Wer befindet sich noch bei uns im Haus?
Hier stellen wir euch die im Haus befindlichen Vereine vor:
Kraft & Fitness e.V.
Was ist Kraftdreikampf?
Kniebeuge:
Bei der Kniebeuge wird das Gewicht im Nacken aufliegend aus dem Ständer gehoben. Wenn der Athlet ruhig in der Ausgangsposition steht, bekommt er vom Hauptkampfrichter das Kommando "Beugen". Erst danach kann er seinen Versuch absolvieren. Entscheidend für die Gültigkeit der Kniebeuge ist besonders die Tiefe. Auch muß der Athlet das Kommando "Ablegen" abwarten, bevor er die Hantel einhängen kann.
Bankdrücken:
Der Athlet nimmt beim Bankdrücken das Gewicht aus dem Ständer. Nach dem Kommando läßt er es zur Brust herab. Auf der Brust muß er eine kleine Pause machen und dann das Gewicht wieder nach oben drücken. Nach dem Kommando kann er es dann wieder in den Ständer hängen.
Kreuzheben:
Kurz gesagt, wird das Gewicht einfach vom Boden hochgehoben. Dabei ist die Technik wichtig, um sich nicht zu verletzen. Oben muß der Athlet gestreckt stehen, bis das Kommando des Kampfrichters gegeben wird.
Alle Infos findet ihr hier:
https://www.kraft-fitness-eilenburg.de/
Wilder Osten e.V.
Der Wilder Osten e.V. ist ein gemeinnütziger Verein in Eilenburg, der sich mit viel Herzblut für das Miteinander im Stadtteil Eilenburg Ost einsetzt. Im Mittelpunkt stehen Kinder, Jugendliche und Familien aber auch alle anderen, die Lust haben, aktiv am Stadtteilleben mitzuwirken.
Der Verein unterstützt das Stadtteilzentrum JuST und den dazugehörigen Gemeinschaftsgarten. Dort geht es um Begegnung, gemeinsames Anpacken und ein gutes Zusammenleben. Themen wie Kinder- und Jugendarbeit, Umweltschutz, Inklusion und Nachbarschaftshilfe spielen eine große Rolle.
Alle Infos findet ihr hier:
https://www.wilderosten-eilenburg.de
TK2D-Academy
Taekwondo Defense (TKDD) ist ein modernes Konzept innerhalb des traditionellen Taekwondo, das sich speziell auf realistische Selbstverteidigungssituationen konzentriert. Während klassisches Taekwondo stark von dynamischen Kicks und Formen geprägt ist, setzt TKDD auf praxisnahe Anwendungen und flexible Strategien, die sowohl körperliche als auch mentale Aspekte der Selbstverteidigung umfassen.
Alle Infos findet ihr hier:
https://www.tk2d-academy.de/